2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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690 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: Great Value Shredded Hash Browns. 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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