2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1186 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Окей Сыр Пошехонский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 夕食: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками. 軽食/その他: Dirol Морозная Мята, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|