2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
906 kcal
|
脂質: 5.63g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Prawns, Yellow Onions, Woolworths Country Vegetable Stock Concentrate, Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots , Baby Carrots . 軽食/その他: Brandy, Brandy. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|