2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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748 kcal
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脂質: 6.32g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 86.90g.
朝食: Булгур. 昼食: Магнит Персик. 夕食: Дыня, Яичный Белок, Магнит Персик, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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