2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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819 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: Юбилейное Печенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nescafe Latte, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. 軽食/その他: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Конти Конфеты Тими, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Cappuccino . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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