2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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167 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 13.10g | 炭水化物: 5.08g.
朝食: Adoçantes, Café, Relva Verde Psyllium, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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