2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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990 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Болгарский Перец, Federici Макароны Спиральки . 夕食: Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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