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Kalorierna börjar ta
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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4091 kcal
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脂質: 101.12g | たんぱく質: 241.88g | 炭水化物: 547.01g.
朝食: Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, XLNT BCAA Sunny Beach, Banan, Eldorado Bärmix, Star Nutrition Omega-3. 昼食: Arla Laktosfri Lättmjölk, Ingelsta Kalkonburgare. 夕食: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. 軽食/その他: Banan, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Haribo Persikor, Banan, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Body Science Whey 100%, Dalblads Swebar Marängsviss. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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