2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1792 kcal
|
脂質: 85.46g | たんぱく質: 114.29g | 炭水化物: 139.75g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 昼食: Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Булгур (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Болгарский Перец, Морковь на Пару, Куриное Филе Вареное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Паштет домашний, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Сметана 25%, Суп из Белых Грибов. 軽食/その他: Яблочный Пирог, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|