2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1289 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Двенадцать Мастеров Шпик Домашний, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Минтай Жареный. 昼食: Bonfesto Ricottine Карамель, Суп из Говядины, Двенадцать Мастеров Шпик Домашний. 夕食: Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки, Сметана, Сырники с Кукурузной Мукой. 軽食/その他: Красные Яблоки, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|