2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
2569 kcal
|
脂質: 91.54g | たんぱく質: 139.70g | 炭水化物: 310.60g.
朝食: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья. 昼食: Суп Грибной, Картофель Отварной, Котлета Свиная, Помидоры, Ласковое Лето Сметана 17%. 夕食: Виноград, Молочный Мир Бифитат, Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. 軽食/その他: Помидоры, Мясной Рулет. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|