2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1153 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 156.20g.
朝食: Granola chocolat, Pressade Jus de Pomme Bio, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Andros Poire Williams, Ketchup, Bouton d'Or Pom Noisettes. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Nutella Nutella. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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