2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1351 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 131.99g.
朝食: Kiwi, Vahiné Pépites de Chocolat Noir , Quaker Cruesli au Chocolat, Chia puding. 昼食: Massa com camarão. 夕食: Bofrost Filet de Limande Meunière, Bofrost Haricot Vert Extra Fins. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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