2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1440 kcal
|
脂質: 38.35g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 214.45g.
朝食: Экопродукт Каша Пшенная Экопродукт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Тильзитер, Махариши Кексы для Детского Питания, Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Помидоры, Макароны с фаршем. 夕食: Арбуз. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|