2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1994 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 216.34g.
昼食: Ben & Jerry's Slices On The Dough. 夕食: Tomaten, Früchtesorbet mit Zitronenaroma, Pizzabrötchen, Lachs, Rucola , Pinot Grigio, Kinder Bueno White, Kinder Bueno, M&M's Peanut. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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