2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
916 kcal
|
脂質: 46.73g | たんぱく質: 27.02g | 炭水化物: 104.49g.
朝食: ВкусВилл Капкейк Лимончелло. 夕食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Раф Кофе, Сливы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|