2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1411 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Сухая или Твердая Салями, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Спагетти, Яичница. 昼食: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Винегрет. 夕食: Арбуз, Булочные Вольчека Буше. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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