2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1158 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 140.96g.
朝食: Пирожное Корзиночка, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Свиная. 夕食: Свекла Вареная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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