2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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985 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 117.60g.
昼食: Alfamart Daun Pepaya, Hati Ayam, Nasi Putih. 夕食: Tahu Kukus, Siomay. 軽食/その他: Lemper, Puding Coklat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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