2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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825 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 70.93g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%. 昼食: Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Poivrons Rouges Doux, Crevette, Pêches, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%. 夕食: Bridelight Camembert 5%, Pêches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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