Good morning to a lighter me, let's see if o can maintain a loss this week.
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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921 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 93.41g.
昼食: Tuna in Oil (Canned), Boiled Egg. 夕食: Plain French Toast. 軽食/その他: Fritos Tomato, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Tomato Juice, Date. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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