2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
982 kcal
|
脂質: 16.57g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Mate, Mate, Mate, Mate, Mate. 昼食: Filete de Ternera, Hamburguesa de Lentejas. 軽食/その他: Sonrisas Sonrisas Picaras, Bagley Sonrisas, Mate, Mate, Mate, Mate, Mate. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|