2013年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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1345 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 110.33g | 炭水化物: 47.77g.
朝食: heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, egg, deli ham. 昼食: butter, broccoli, onion, Dole Salad, grape tomatoes, Yogurt Ranch, green pepper, ground turkey. 夕食: Yogurt ranch, dole salad, ground turkey. 軽食/その他: mied berries, almond milk, almond milk, cocoa, Instant coffee, GNC whey protein. もっと...
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体重に変化ありません
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