2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
|
1070 kcal
|
脂質: 47.62g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 106.83g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Говядина Деликатесная. 昼食: Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Горячие Роллы, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Тёма Пюре Детское Говядина, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|