2019年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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769 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 99.51g.
昼食: Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. もっと...
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週に7 kg減量中
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