2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1022 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Suco Detox, Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga. 夕食: Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Goiaba, Tangerinas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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