2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1997 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 197.35g | 炭水化物: 89.96g.
朝食: Kiwi. 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Formaggio Feta, Sottofiletto. 間食: Myprotein Caseina Micellare , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Rio Mare Tonno Leggero . 夕食: Petto di Pollo (senza Pelle), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Piattoni. 夕食後: Fagioli Neri, Anacardi, Carne Magrissima di Manzo Macinata. 軽食/その他: Pesca Noce. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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