2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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613 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 84.70g.
朝食: Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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