2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
778 kcal
|
脂質: 15.77g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 135.72g.
朝食: Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym , Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. 昼食: Winiary Majonez Light, Kukurydza, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Biedronka Tortilla Wraps. 軽食/その他: Mandarynki , Maliny, Truskawki. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|