|
Я участвую в пятом марафоне
|
89.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
1138 kcal
|
脂質: 40.40g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 135.99g.
朝食: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Американо. 昼食: Дыня Торпеда, Гороховый Суп. 夕食: Зеленый Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Романов Луг Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
|
体重に変化ありません
|