2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1285 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: طحينة, حمص مسلوق, بيضة مسلوقة, فول مدمس. 昼食: Italiano Pasta, بفتيك بتلو (العجل). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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