2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 67 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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442 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 10.56g.
昼食: Ovo de Codorna, Ramirez Sardinha Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Guimarães Amendoim Torrado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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