2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1461 kcal
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脂質: 110.38g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Entrepinares Queso Curado, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas, Nueces, Hígado de Cordero, Lechuga. 夕食: Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida. もっと...
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体重に変化ありません
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