2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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191.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 101.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1147 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 193.94g.
朝食: Grapefruit, Äpfel, Clever Bananen, Juice Plus Chocolate Shake. 昼食: Putenbrust Fleisch, Zucchini, Kirschtomaten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. 夕食: Äpfel, Marillen, Grapefruit, Juice Plus Chocolate Shake. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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