2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1886 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 274.19g.
朝食: Zulka Azúcar Morena, Huevo Duro, Paté de Hígado (Enlatado), Bimbo Pan Tostado Clásico , McCormick Mermelada de Zarzamora , Dondé Galletas de Soda, Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Miel. 昼食: Huevo Duro, Marina Azul Lomo de Atún en Aceite de Oliva, Mollete. 夕食: Lala Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado Clásico . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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