2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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926 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 34.25g.
朝食: Kaffee. 昼食: Karottensuppe. 夕食: Tomaten, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gekochtes Ei, Bayernland Mozzarella Wrap. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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