2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1836 kcal
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脂質: 127.90g | たんぱく質: 123.30g | 炭水化物: 52.33g.
朝食: Café, Café. 昼食: Café, Quero Milho Verde, Agrião, Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Danubio Cream Cheese, Peito de Frango, Vitória Queijo Bola, Ovo, Berinjela Cozida. 夕食: Lacta Sorvete. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura, Café, Bolo Low Carb, Vitória Queijo Bola, Perdigão Presunto, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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