2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
472 kcal
|
脂質: 21.47g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 33.53g.
昼食: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, McCain Batata Tradicional, Cenouras Cozidas, LAR Coxão Duro. 夕食: Parmalat Leite Integral. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|