2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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992 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Cucumber, فول مدمس فول مدمس (عير معلب), Rich Bake Brown Toast, Cooked Tomatoes, Whole Milk. 昼食: Restaurants & Chains ملوخيه , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice Cooked. 夕食: Pear. 軽食/その他: Whole Milk, Cottage Cheese, Orange, Mangos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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