2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1868 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 246.27g.
朝食: Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Jif Creamy Peanut Butter, Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, McCormick Cinnamon, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. 昼食: Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Keebler Club Crackers Original, Campbell's Pork & Beans, Campbell's Pork & Beans. 夕食: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). もっと...
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2551 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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