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post montagna
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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2097 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 162.75g | 炭水化物: 236.48g.
朝食: Crownfield Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Esselunga Equilibrio Grissinetti, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 夕食: Iris Tagliatelle a Nido, Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino alla Norma, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 軽食/その他: CREA Banana, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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