|
И вот он тот момент, когда старшая стала студенткой, мальчики - школьники, а младший- первый раз пошёл в садик!
|
87.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
2274 kcal
|
脂質: 107.56g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 253.29g.
朝食: Нектарин, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясновъ Изюм Светлый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, От Палыча Пирожные Ёжики. 夕食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Пятерочка Нектарин , Дыня, Мясновъ Сметана 15%, Сокольнические Мука Пшеничная, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Лидский Квас Тёмный, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Баклажаны Гриль, Жареный Картофель, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|