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Nach dem Wochenende...🙄
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74.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1754 kcal
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脂質: 97.15g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Harry Dinkel Vollkorn. 昼食: Milbona Kräuterquark, Kartoffelpuffer. 夕食: Menzi Djuvec-Reis, Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. 軽食/その他: Wedel Ptasie Mleczko. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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