2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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866 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Паэлья с Морепродуктами. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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