2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
1782 kcal
|
脂質: 75.33g | たんぱく質: 94.44g | 炭水化物: 184.99g.
朝食: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Плюшка Московская, Печеночный Торт. 昼食: Майонез, Печеночный Торт, Груша, Яблоко, Суп с Фрикадельками. 夕食: Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|