2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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455 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 8.82g.
昼食: Oeuf Dur, Leader Price Feuilles d'épinards . 夕食: Leader Price Bouquets de Mâche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Les Crudettes Feuille de Chêne, Auchan Steak Haché 5%. もっと...
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2485 kcal
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運動:
料理 - 35 分, アイロン - 13 分, 座る - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 立つ - 6 分, 睡眠 - 1 時間 52 分, 浴びる - 22 分, デスクワーク - 16 時間 47 分, 皿洗い - 5 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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