2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
41.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
241 kcal
|
脂質: 8.00g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Fine Food Перепелиное Яйцо. 昼食: Грецкие Орехи, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Fine Food Перепелиное Яйцо. 夕食: Перекресток Персик, Нектарин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|