2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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898 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 83.70g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch, Getrocknete Kürbiskerne, Gurke (Geschält). 昼食: Aprikosen, Aprikosen, Zucchini, Aldi Stremel-Lachs. 夕食: Birnen, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Maiskölbchen, Zwiebeln, Champignons, Aldi Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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