2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1614 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 122.83g | 炭水化物: 210.08g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Peras, Pimiento Rojo, Filete de Ternera, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Vichyssoise. 軽食/その他: Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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