2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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885 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 昼食: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Rummo Fusilli N.48, Zucchine Trifolate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Uovo Sodo. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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